Autor w swej książce prezentuje wielopłaszczyznowe podejście do leczenia bólu głowy.

Nikt z nas nie jest wolny od stresu. Doświadczamy go wszyscy zawsze wtedy, gdy nasz umysł i ciało reagują na rzeczywiste bądź wyobrażone sytuacje...

Poradnik, z którym może się zapoznać obecnie także polski Czytelnik, w Stanach Zjednoczonych miał już trzy wydania i pomógł dziesiątkom tysięcy osób.

Pozwalasz innym decydować, co jest dla ciebie najlepsze. · Nie jesteś całkiem szczęśliwa i nie wiesz, dlaczego tak się dzieje. · Zajmujesz się raczej spełnianiem potrzeb innych ludzi niż własnych. · Uważasz, że okazywanie złości jest czymś złym… ...to najwyższy czas, byś przestała zaprzeczać temu, co naprawdę czujesz!

We śnie kradną Ci komputer i zastanawiasz się, co to może znaczyć? A może często miewasz sny, że płyniesz jachtem? Czy „Zabijać pająka" to zła wróżba? Każdemu z nas zdarza się śnić. W snach próbujemy odnaleźć wiedzę przydatna na jawie, wskazówki pozwalające zrozumieć otaczająca rzeczywistość, przestrogi oraz przepowiednie. W interpretacji marzeń sennych pomoże Ci prezentowany właśnie sennik Anny Marii Krauze, która zwięźle, wesoło, nieszablonowo i ze szczypta „szaleństwa" wyjaśnia sens rozmaitych snów. Tłumaczy, co znaczy „Radia słuchać" albo „Reklamę oglądać", uspokaja przy „Dokumenty bardzo ważne zgubić" czy zachęca do „Jamnika mieć". Zatem, kolorowych, szalonych snów!